【アウトドア人のミニマル生活】旅にもおすすめの全身固形せっけん「ethique/エティーク」シャンプーバーで時間とお金を節約！

歩き人たかちです(@takachi_aiina)

アウトドア人、旅人、ミニマリスト・・・全身せっけんを探している人へおすすめしたい「ethique / エティーク」。

出典： ethicame

ニュージーランドではじめて、＂シャンプーバー＂を使いました。固形せっけんで髪を洗うのは、＂パサつき・ゴワつき・キシみ＂など、マイナスのイメージでしたが、「エティーク」で覆されました。

これ１個で十分じゃん。むしろ、いいじゃん！

海外のロングトレイルを歩くにあたり選んだ、固形の全身せっけん。ニュージーランドでは(海外では？)、シャワーが共有の宿やホテルにせっけんがあるのは稀。ゲストハウスにいたっては、基本ありません。

半強制的な使用でしたが、想像以上に使い心地がよかったのでご紹介します。

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ニュージーランド発のサステナブルブランド「ethique / エティーク」とは？

「エティーク」は、２０１２年に＂環境先進国＂であるニュージーランドで誕生。創業当初から変わらず、ニュージーランドで生産されています。

「プラスチック撤廃」から生まれたシャンプーバー

プラスチックによる海洋汚染に心を痛めたブリアン・ウエストが、プラスチック撤廃を掲げて、＂ボトルを必要としないシャンプー＂を考案。

液体は、容器がボトルになってしまう。固形せっけんは＂(プラスチック)ボトルを使わない選択の結果＂でした。

【シャンプー３本分の美容液成分を濃縮】プラスチックフリーと水の削減を徹底

「エティーク」のシャンプーバーの特徴は成分に水が含まれておらず、シャンプー３本分の美容液成分を濃縮していること。

液体シャンプーの成分は、半分以上が水。５０〜７０%、コンディショナーにいたってはそれ以上。さらに、製造・廃棄の過程でも大量の水が使われます。

水も貴重な資源。「エティーク」は、プラスチック撤廃だけでなく、徹底した＂水の削減＂にも取り組んでいます。

ちなみに、日本製のシャンプーバーを調べても、成分に１０％程度の水が含まれていることがほとんど。

出典：ethicame

化粧箱を紙にすれば、プラスチックフリーは実現できる。しかし、紙の製造過程で大量の水が使われるため、紙に変えるだけでは水の削減にはなりません。

水の使用量を極限まで減らせる製造方法を探り、森林にもこだわる。それが、「エティーク」。

パッケージは、コンポストや庭の土に入れておくと(埋めると)、微生物によって数ヶ月で分解されます。

消費者には見えない部分まで徹底してこだわり、廃棄の過程で、消費者もエコを実践できる。「みんなで地球環境を守っていこう」というメッセージを強く感じます。

１１種類 の「ethique / エティーク」シャンプーバー！シェービングができる男性アイテムも展開

現在、シャンプーバー１１種類(メンズアイテム含めて)、コンディショナーバー７種類を展開。ボディ用などを含めると、さらにラインナップが豊富です。

出典：ethicame

シャンプーバーの違いは香りだけでなく、成分によって、髪質や頭皮の悩みを解決します。

製品は男女兼用ですが、１つだけ、シェービングにも使えるメンズアイテムがあります。

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「Tip-to-Toe™ 2-In-1 Solid Shampoo & Shaving Bar」

シェービングを含めて全身に使えるシャンプーバー。別で、シェービングフォームが必要がないのは便利ですね。

６ヶ月から使える、赤ちゃん用(デリケートな方用)の「リトルエティーク チップ トゥー トゥ」もあります。

「エティーク」シャンプーバー使用レビュー！

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出典： ethicame

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【セントクレメンツの使い心地】１００％香りで選んだシャンプーバー

使用しているのは「ST CLEMENTS / セントクレメンツ」。ライム&オレンジの爽やかな柑橘系。

ココナッツ、バニラ、シナモンの香りが苦手なので、消去法で「セントクレメンツ」。香りで選びまし大満足。１番お気に入り。

そもそも、「使い心地がいい」という情報しか見ていなかったので、お悩みごとに選ぶとはつゆ知らず。

「セントクレメンツ」は＂オイリーヘア(ベタつき)＂向け。洗浄力が高く、ダメージを補修し、さらさら髪に。

ニュージーランドのロングトレイルでは、数日間シャワーを浴びないことも多く(最大７日。オイリーヘアになります)、ニュージーランドの強い紫外線に当たりまくり(ダメージ大)だったので、たまたま条件が合っていました。

しかし、もともとオイリーヘアではないため、日常生活では若干のパサつきがあるような(他のノンシリコンに比べて)。必要以上に脂が落ちてしまうのかもしれません。

髪質で考えたら「ピンカリシャス」や「スイート & スパイシー」あたりがいいのかも。

ココナッツ、バニラ、シナモンが苦手だと選択肢は限られますが、次回は「ヒーリィキウィ(ライムの香り)」や「ピンカリシャス(バニラ&ピンクグレープフルーツ)」あたりを試そうかなと。

「ピンカリシャス」はバニラが混ざっていますが、ココナッツ系よりはマシでした。少し甘めの香りだったような・・・？

海外の甘い香りが苦手な方は、販売店でのチェックをおすすめします。私自身、ニオイに酔いやすい体質ですが、柑橘系は平気。ある程度は目的に合ったものの使用がいいと思うので、確認を。

ただ、洗っているときは香りに包まれますが、乾燥後はあまり(ほとんど？)残りません。それを考えると、多少苦手でも気にならないのかな？と思ったり・・・

【お金と時間の節約】シャンプーバー１個のミニマリスト生活

せっけん１個の生活。とんでもなく、らくちん

頭→顔→身体。一気に洗いあげるので、途中でシャワーの出番はほぼなし。

帰国後は、身体を洗うタオルもやめて、手で撫でる方法にしました。それも、全身に使えるシャンプーバーと相性がよく、せっけんの長持ちに繋がっています。

水の使用量は明らかに減り、お風呂の時間は短縮。ボトルがなくなり、掃除もらくになりました。

ひとつの身体にいくつせっけんが必要なんだ！とは以前より思っていましたが、頭にずっと悩んでいて。せっけんを切り替えなくていいことが、精神的にこんなにらくだったとは…

「エティーク」のシャンプーバーは１個２,０００円ほど。基本ショート〜ミディアムの自分は、身体も含め、１個で３〜４ヶ月持ちます。単純計算、１年で６,０００〜８,０００円。

＊シャンプーバーの持ちは、個人差が大きいです。ショートでも１.５ヶ月くらいしか持たない方もいれば、逆に半年近く持つ方も。髪質・毛量・使い方・保管方法によるので、実際どのくらい持つかは、人それぞれ

以前は、「NEMOHAMO」というノンシリコンシャンプーを使用しており(後述)、定期便利用で、３ヶ月５,０００円ほど。使い切るのに３〜４ヶ月だったので、１年に１回程度、定期便をお休みしていました。そのため、１年で１５,０００円ほど。

私の場合、「エティーク」に変えただけで節約になりましたが、他のせっけんや水道代を考えるとさらにお得。お風呂や日用品の在庫チェック、掃除にかける時間も減りました。ドラッグストアに行く回数も減り、ストレスも軽減。

シャンプーバーに変えただけで、「お金・時間・ストレス」が減り、私にとってはいいこと尽くしです。

【泡立ち・泡切れがいい】洗い上がりさっぱりのノンシリコン

以前、使用していた「NEMOHAMO」同様、「エティーク」も泡切れがとてもいい。天然由来の特徴だと思います。

頭皮の汚れがしっかり落ちているさっぱり感があり、お気に入り。

ノンシリコンシャンプーは、シリコンで髪が守られないため、泡立ちが少ないと髪同士の摩擦が起こり、傷みの原因になります。

「エティーク」は、少量でよく泡立つため、摩擦が起こりづらく◎。ノンシリコンでも安心して使えます。

【コンディショナー不要】気になる場合は専用のバーを併用

出典：ethicame

個人的には、シャンプーバーだけでも気にならないため、コンディショナーバーは使っていません。

洗い流すときにキシキシ感がありますが、乾燥後は問題ないので、不使用を続けています。

しかし、髪質によっては気になると思うので、コンディショナーバーの併用を。かなり、さらツヤになるようです(口コミより)。

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柑橘系の「ザ ガーディアン」が人気

今までは、当たり前のようにシャンプーとセットで使っていましたが、ニュージーランドで５ヶ月ほど、強制的にコンディショナーから離れました。

はじめは物足りなさを感じましたが、１週間も経てば、どうでもよくなっていて(そういう性格)。せっけんで洗えるだけでありがたい！という環境に、長期、身を投じていたため、幸せレベルが低かったのもあります。

髪質に大きな悩みがなければ、多少は＂慣れ＂もあるのかなと。もちろん、使った方がサラサラ・ツヤツヤにはなります。

ニュージーランドでは、自然乾燥の日々。帰国後すぐに美容院に行きましたが、傷みは特にありませんでした。

【必要な分だけ切る】旅行やアウトドア遠征で持ち歩きやすい

シャンプーバーは、アウトドアナイフでも切れるので、＂必要な分だけ持ち歩く＂ことが可能。

これまでは、それぞれ小分けボトルに入れていましたが、シャンプーバーなら必要分をちょこっとジップロックに入れるだけ。軽量化にも貢献。ピーラーで薄いせっけんをつくるのも◎

ロングトレイルでは特に、町にある昔ながらの銭湯に行くのが好きなので、とても重宝しています。

自宅でも、全体的な減りを防ぐために、切り分ける方法は有効です(デメリットの＂溶けやすさ＂は後述)。

デメリットは「溶けやすさ」エティークの保管方法と使い方の注意点！長持ちの秘訣は？

「エティーク」シャンプーバーの【溶け具合】

「エティークは溶けやすい」

口コミでも、しばしば目にする「溶ける」の言葉。

「エティーク」は、夏の湿度が低く、過ごしやすい気候のニュージーランド産。日本を含む＂高温多湿＂なアジア圏では、どうしても溶けやすい。

ニュージーランドと日本の夏を比べると、やはり日本の方が溶ける。

帰国後、日本の夏に耐えられなかったシャンプーバー(ちょっと暑いところに放置してしまった結果)。練り状態になりました。

しかし、使用には問題ありません。必要量を取り、頭に乗せて泡立てています。

冷房範囲外の、少し涼しい場所に保管している切り分け分(７月２８日現在、東京)。柔らかいですが、なんとか形を保っています。でも、粘土のようです。

住んでいる地域によって溶け具合は違うと思います。そもそも、日本とニュージーランドの夏は全くの別ものなので、日本では工夫が必要です。

夏は【冷蔵庫保管】で溶けない工夫を！

公式ＨＰにも記載されていますが、暑い時期は＂冷蔵庫保管＂がおすすめ。繰り返し使える蜜蝋ラップに包んだり、瓶・缶に入れるといいそうです。

購入時にある程度切り分け、一つひとつラップに包んで、使わない分はジップロックで冷蔵庫保管をしている人もいます。

蜜蝋ラップほしいな〜、とちょうど思っていたし、開け閉めがらくでよさそう。ニオイが気になる場合は、ジップロックがいいと思います。

保湿力が高い、オイルの配合率が多めの「ミンタジー」などは、特に溶けやすいので夏場は注意。

溶けにくいのは「セントクレメンツ」や「スイート&スパイシー」。とはいえ、練り状態の写真は「セントクレメンツ」。自宅に涼しい場所がないならば、どの製品でも、夏は冷蔵庫保管がよさそうです。

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長持ちの秘訣は【水に濡らさない】使い方

個人的な使い方ですが、私は、水には濡らさず、必要量を取って使用しています。

公式の使い方は、湯洗いした髪に数回滑らせる。使用後は、日の当たらない、風通しのいい場所でしっかり乾燥。

はじめは、公式の使い方で。しかし、ニュージーランドでは、ジップロックで持ち歩いていたこともあり、濡れて柔らかくなったシャンプーバーの取り出しがどんどん困難に。

さらに、柔らかいシャンプーバーを水に濡らすと消耗が早い。十分に乾燥できないこともあり、途中から、必要量だけ取って使うようにしました。

涼しい時期は形がしっかりしているので、公式の使い方でもいいと思います。しっかり固まっている状態だと、取りにくさもあるので。しかし、夏はできるかぎり濡らさない方法がおすすめ。

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Ethique TOP | ethicame - エシカミー -

世界的“エシカル”ブームを巻き起こした NZ発のビューティーバー（Beauty Bar）ブランド、待望の日本上陸！

ethicame.com

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ノンシリコンシャンプーでの変化！健康な頭皮と髪質を手に入れた

３〜４年くらい前、身の回りの＂成分＂を見直そうと思い、自然由来１００％のノンシリコンシャンプーに変更しました。

そもそも、ノンシリコンシャンプーの使い心地はどうなのか？

個人的な体験談を最後に・・・

ノンシリコンシャンプーでの変化！はじめは全然泡立たなかった

もともと、頭皮の痒みやフケ、ベタつきなどはありません。私の悩みは＂ぺったんこ髪＂と、紫外線による＂傷み＂。

ぜんっぜん、泡立たない！！

２０年以上蓄積してきた化学物質は、１回洗ったくらいでは落ちません。「ネモハモ」のシャンプーがしっかり泡立つようになるまで、１〜２週間かかりました。

ワンプッシュでは全く泡立ちませんでしたが、根気よく洗い続けることで泡立つように。その後は、ハンプッシュの少量でしっかり泡立ちました(基本ショートかミディアム)。

ノンシリコンシャンプーでの一番大きな変化は、ぺったんこ髪と寝癖が改善されたこと。春夏秋冬、湿度や乾燥に関係なく、自然なふわさら。寝癖はひどいタイプではないですが、寝起きの状態で外出てもいいか、くらいの落ち着きよう。

冬は、服を脱ぐときの静電気がすごかったですが、それも改善。髪質がよくなり、毛先の枝毛や玉結びともさよなら。

変わらず紫外線は浴びていますが、美容院で「毛先が痛んでますね〜」といわれることもなくなりました。個人的には、大きな変化を感じています。

液体のノンシリコンシャンプーなら「NEMOHAMO / ネモハモ」がおすすめ

出典：NEMOHAMO

自然由来１００％「NEMOHAMO / ネモハモ」

はじてのノンシリコンシャンプーは「ネモハモ」。植物の「根も葉も」活かす意味合いの、素敵なネーミング。

「いきなり固形せっけんはハードルが高い」「固形を使ってみたけどしっくりこなかった」という方におすすめの、液体ノンシリコンシャンプー。

出典：NEMOHAMO

液体は透明でさらっと軽く、ねっとり感がありません。泡立ちがいいですが、泡切れもいい。洗い上がりはさっぱり。洗い〜乾燥まで、パサつき、ゴワつき、キシみ、どれも感じません。

コンディショナーも自然なのびでキレがよく、必要以上にのびたり、ベトベトしないところがお気に入り。何より・・・

香りが、とっっっっってもいい！！

優しい爽やかな花の香りで、「香りをつけてやるぞ！」という、合成香料のような強さが全くない。今まで使用したシャンプーの中で(宿泊先なども含め)、ダントツで好きな香り。

「自然 / 天然由来」のシャンプーには、キシキシ感の強いものもあります。温泉に置いてある、リンスインシャンプーのような。ドライヤー後も残る、あの独特のキシキシ感が苦手で、かなり慎重に選びました。

「自然 / 天然由来」の注意点は、１００％身体にいい成分とはかぎらないこと。「オーガニック」は、一定の基準を満たしていればうたい文句にできます(詳細は割愛)。求めていない成分が入っていることもあるため、全成分表の確認は怠りなく！

＼ 詳細は「NEMOHAMO」公式HPで ／

Hair｜Products｜《公式》NEMOHAMO（ネモハモ）

京都発のオーガニックコスメ、NEMOHAMOのヘアケア製品を紹介。NEMOHAMOは根も、葉も、植物の力をまるごと配合。素肌が目覚める全く新しいコスメブランドです。

nemohamo.com

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まとめ

海外ロングトレイルで、選択肢がなく使いはじめた「エティーク」のシャンプーバー。

アウトドアでは、シャワーを浴びられるだけで天国。そんな環境で使いはじめたので、シャンプーバーへの評価を高く感じたのかな？と、はじめは思いました。

しかし、帰国後も使い続け、日本のロングトレイルにも持ち出すことで、さまざまなメリットを感じました。

合う・合わないは人それぞれ。多くのシャンプーバーを試して運命の１個に出会う人もいれば、最初から「これ、いいじゃん！」と思う人もいる。

髪質や状態によってノンシリコンは合わないし、コスパの面も使い方によって変わる。しかし、気になる方はぜひ、シャンプーバーの世界へ！

「エティーク」の選択が、いつも遊ばせてもらっている地球に、自然にとってプラスであることも嬉しいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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